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育儿∣孩子出现这六大“征兆”,家长要注意


寒假期间,孩子难免会养成不好的习惯,由于家长比较忙碌,无时间看管孩子,导致孩子松懈下来。孩子在寒假期间最容易养成的坏习惯如下,一起与山姆大叔少儿英语看看吧!


爱睡懒觉


偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题,可是如果天天睡懒觉,睡到中午才起来,那就成问题了。


最基本的起居作息一乱,连带着吃饭、睡觉、游戏、学习......都跟着乱了。


更糟糕的是,等到假期结束,还要恢复到早睡早起的作息规律,由于原来的生物钟已经打乱了,又需要一段时间的重新调整,太耗费精力。


山姆大叔少儿英语之所以把睡懒觉列在假期坏习惯的第一位,是因为懒散成性,久惯懒惰成病。


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孩子可以不完全按照平时的规矩来,稍稍宽松些,偶尔做些平时不能做的事,但这并不意味着假期没有规矩,家长要为孩子制定“假期的规矩”。比如孩子平时6:30起床,假期可以规定孩子7:00起床,家长要明确一点,睡懒觉这件事,重要的不是几点钟起床,而是每天都在相对固定的时间起床,当然也不能任由孩子想睡到什么时候就睡到什么时候。


狂吃零食


对小孩来说,吃、睡就是最大的问题。放假在家,各种零食随手可得,放假期间,父母对此也比较放松。


吃多了零食,孩子最明显的问题就是不好好吃正餐,有的父母在这个时候会生气,饭桌就变成了“战场”。


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与睡懒觉的问题一样,孩子可以吃一点零食,这也是生活乐趣,但最好能事先商议好一个比较合理的饮食方案。比如每天可以吃一点零食(吃多少可以根据孩子一天的表现来定,最多不能超过3袋零食)。


沉迷网络


孩子假期每天沉迷于电视、电脑、手机。其实看电视不是什么太大的问题,只要孩子不太过分迷恋电视节目可以每天答应孩子看30分钟-40分钟。如果孩子已经懂得上网,父母可能还会担心他“沉迷于网络”甚至“染上网瘾”。


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家长可以告诉孩子看电视会影响你的视力、智力、运动量等,家长一定避开语言暴力,尊重孩子就是尊重自己。


家长可以让孩子自己制定规则,让孩子决定自己要做什么?而不是亦步亦趋地跟在他屁股后面:“不要看太多电视!”、“你怎么又在上网?”


比较宅


孩子不喜欢户外活动,喜欢宅在家里,久而久之孩子会选择吃零食,不仅容易发胖,精神状态也会受到影响,常常是一副懒懒的、百无聊赖的样子。


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周末父母有空可以带孩子一起去公园逛逛,或者安排一些体育锻炼。如果孩子能自觉出门约上几个小伙伴出门玩耍也是不错的,但这种情况一定要约定好回家的时间,保障孩子的安全。


过于放松


有不少父母认为放假就是让孩子放松放松,不过,对于已经上初中的孩子来说,学校布置的假期作业还是要完成的。另外家长可以根据孩子的学习情况,帮助孩子安排复习、预习时间。特别是初三的学生面临着升学的压力,山姆大叔少儿英语建议家长每天抽出一小部分时间来陪伴孩子一起学习,(家长不用紧盯着孩子,家长可以在旁边看书,让孩子有一个学习氛围。)


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事先跟孩子一起商议好大家都能认可的日程表,可以规定每天几点到几点是学习的时间,或者规定每天有2-3个小时是必须用于学习的,或者每天要完成多少学习任务,但具体安排在什么时候可以相对灵活一些。


耍脾气


作息紊乱和“宅”在家中的副作用,就是能晒到太阳的时间太少了。不要责怪孩子状态不佳、脾气差,也许这是抑郁的征兆。孩子通常会觉得“我辛苦了一学期,假期就应该放松”。不仅在家为所欲为,连脾气都见长了。


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为什么孩子在家会肆无忌惮。因为,家更让他有归属感和安全感。这个时候家长不要吼孩子,需要给他建立一定的规则和秩序,这样他才能更加自如地做自己喜欢的事,如果太放任,反而会使他缺乏安全感,茫然不知所措。


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